Vivre dans la gratitude de chaque instant qu’il nous est donné de vivre,

dans la reconnaissance de chaque émerveillement recueilli sur le chemin de la journée, reçu tel un cadeau, reçu dans la paix et la joie, pour le plus grand bien de notre moral et de notre corps.

Penser gratitude, oui, mais ressentir cette reconnaissance profondément, pleinement ; ressentir cette énergie qui s’éveille et qui transporte, qui rayonne.

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Trouver que rien ne nous est dû, mais que nous avons le droit de recevoir, avec une infinie gratitude, chaque cadeau de la vie dépose, pour nous, sur notre chemin.
Un lever de soleil qui surnage des brumes féeriques des prairies vallonnées du Perche ; un rayon de soleil qui réchauffe nos joues en ces jours d’hiver ; le chant d’un oiseau qui nous réveille dans la joie…
Comprendre que chaque nouveau jour qu’il nous est donné de vivre est un miracle ! Que notre corps est précieux. Que nos sens sont des instruments incroyablement perfectionnés dont nous pouvons apprécier la portée, en y portant attention.

Se lever du bon pied, chaque matin, dans un élan de gratitude envers cette merveilleuse journée qui s’annonce.

Ne pas être avare en remerciements…
Qui aurait envie de donner un cadeau à un ingrat ?

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Exprimer sa gratitude (envers la vie, au sens large, et envers les humains) est une source de mieux-être, de bien-être.