Comme chaque année,
les bonnes résolutions commencent à s’énoncer sous la forme d’une liste bien notée et… vite oubliée.

Rien ne vaut une nouvelle collection de vêtements de sport, de fitness
ou de Yoga dans son dressing pour se motiver 🙂

Parmi les bonnes résolutions se positionne dans les meilleures places la reprise du sport ou du Yoga, dit antistress.
Pour une meilleure qualité de vie, prendre soin de soi grâce à des activités sportives et de Bien-Être paraît envisageable, durant les premiers jours de l’an nouveau.

Encore faut-il rester motivé et intégrer ces pratiques sportives dans une dynamique quotidienne ou hebdomadaire qui va de soi. À un moment-clé, la pratique devient une évidence et son absence un vide non comblé, comme s’il manquait une chose importante à l’accomplissement d’une journée pourtant si bien remplie.

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Si la pratique du sport, du fitness, du Yoga est, les premiers jours, un ajout à une vie, elle devient rapidement essentielle pour l’équilibre et le bien-être, de par le mieux-être procuré.

Si les programmes démarrent souvent à la rentrée de septembre, il est, pourtant, possible de trouver sa place ou de renouer avec ces activités.

Les excuses du manque de temps et autres pleuvent pour s’autoriser à procrastiner, mais, cette fois, c’est décidé !
Je me remets au sport.

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